INSALATA DI RISO ROSSO CON SALMONE , CETRIOLI, POMODORINI GIALLI, OLIVE E MENTA ❤️

 

 

 

Bambolotti bentornati

Oggi nuova ricetta!

Fa caldo !

Fa caldo !

Fa caldo !

Capiamoci.. so che avete bisogno di carboidrati, fresco e di mantenere la linea... eo so .... il tutto impiegando non più di 10 minuti per far tutto

Quindi!!! ho la ricetta giusta per voi..

Faremo un insalata di riso rosso integrale, ottimo per tenere basso il colesterolo, ipocalorico, leggero e molto buono.

INSALATA DI RISO ROSSO CON SALMONE , CETRIOLI, POMODORINI GIALLI, OLIVE E MENTA ️

DOLCE GHIACCIATO ALLA MELA VERDE

Bambole bentornate !!

Cosa c’è di meglio di un buon dolce ghiacciato in queste calde serate estive ??!!! Senza cottura e pronto in 20 minuti magari??? Eccolo

DOLCE GHIACCIATO ALLA MELA VERDE ️

PASTA FREDDA CON ANGURIA, CETRIOLI E FETA❤️

 

 

 

Bambolotti bentornati !

Vi avevo promesso due ricette a base di anguria e due ricette avrete

Questa potrà sembrarvi insolita, o meglio strana.. ed in effetti lo è.. ma ve lo prometto !... è buona, fresca e saporita

Un mix perfetto di sapori ottimo per questa estate !!!

PASTA FREDDA CON ANGURIA, CETRIOLI E FETA️

TORTA FREDDA ALLO YOGURT DI SOIA E ANGURIA ❤️ -ricetta vegana-

 

 

 

Ciao bambole

Potrei copiare ed incollare da Wikipedia i benefici dell’anguria per dirvi quanto bene fa.. ma siccome le cose buone le mangiamo indipendentemente da quanto bene fanno .... vi darò semplicemente due ricette questa settimana, dove il frutto simbolo dell’estate ne è protagonista!

TORTA FREDDA ALLO YOGURT DI SOIA E ANGURIA ️

-ricetta vegana-

TORTA FREDDA CON MELONE E COCCO

 

 

 

Bambolotti buonasera

Vi avranno sicuramente detto, con questo caldo, di mangiare tanta frutta e bere tanta acqua...

Io ho preso questi consigli medici, delle mamme, della tv.. e ne ho fatto una torta fredda

TORTA FREDDA CON MELONE E COCCO ️

RISOTTO AL MELONE, PANCETTA E LIME -gluten freee-

Bambolotti bentornati !!

Credo ci sia la necessità di ricette estive.. con ingredienti estivi ma comunque dai... non troppo fredde perché non fa ancora un caldo bestia

Quindi oggi avevo voglia di risotto, ho guardato in frigo, e ho pensato di usare il melone, la pancetta e un lime

Ricetta semplice, buonissima, non troppo pesante e fresca.. perfetta in poche parole

RISOTTO AL MELONE, PANCETTA E LIME

-gluten freee-

TARTARE DI MANZO AL LIME E PEPERONCINO, ACQUA DI MOZZARELLA E COCCO

 

 

 

Bambole bentornate !

Se rivá sto benedetto caldo an???

Martedì scorso ho saltato l’inserimento della ricetta sul blog e me so ciapà paroe..ma veo giuro, potrà succedere salto ancora, perché davvero in questo periodo, per vari, motivi ho pochissimo tempo libero..

Ad ogni modo oggi sono riuscito in fretta e furia a scriverla ed inserirla

Sicchè ea se fresca proprio.. in tutti i sensi

Potrà sembrare diversa dal mio solito stile ma vi assicuro che questo sarà un piatto “stellato” , e davvero semplice semplice da preparare

E lo ammetto.. non è copiata ma ho preso spunto da un grande chef

TARTARE DI MANZO AL LIME E PEPERONCINO, ACQUA DI MOZZARELLA E COCCO ️